Tävlingsnerverna dras åt när två återvändare får en ny chans att riva Muren. Säsongens sista program bjuder på störiga grannar, män som klättrar på pålar och fenomenet bottomless brunch.
Träningslägret i Albufeira avslutas och friidrottssäsongen utomhus 2023 drar igång. Starka formbesked visar sig direkt när våra svenska friidrottare börjar tävla runt om i världen. Ett enda snedsteg kan släcka drömmen på en sekund. Lär känna och få en unik inblick bakom kulisserna till vår svenska friidrottselit.
Det är dags att avrunda säsongen på Apelgården, och John Taylor ger tips inför vintern. Men det är också äntligen dags för besök och inspektion av Jenny Strömstedt och Victoria Skoglund. Allt måste vara tipp-topp och lite extra festligt. Malin Persson gör en champagnekylare av is och blommor. Adam Aamann lagar en fantastisk meny baserad på allt ätbart i trädgården. Och Pernilla Månsson Colt skapar en blomstrande äng på middagsbordet.
Ivar Kreuger är förtrollad av finskan Tuula som Kreugers sekreterare Karin Bökman har mycket svårt att acceptera. Hon försöker få Tuula att förstå att Ivar inte fäster sig vid någon. Det ekonomiska maktspelet mellan Wallenberg och Kreuger dras till sin spets och krisen närmar sig.
Hanna Ljungberg, Frida Östberg och Malin Moström svetsas samman som unga i Umeå IK, en liten förening i norr. Tidigt bestämmer de och klubben sig för att bli bäst i Europa. Det är en hemlig dröm om framgång trots att de har det mesta emot sig, som dåliga träningstider, mörker och snö. En hel stad sluter upp kring sina hjältar och ser Umeå IK två gånger vinna UEFA Womens Cup, nuvarande Champions League.
I januari 1988 var tio svenskar rankade bland de 50 bästa i världen. I slutet av 1994 var Magnus Larsson den bäste svensken i tennisvärlden. Idag har Magnus sedan länge lagt av och bäste svensk är rankad som 193:e spelare.
Anstalten är som ett eget litet samhälle innanför stängsel och murar med arbete i verkstan, skola, löneutbetalningar och kioskinköp. Ett oförberett urinprov leder till konflikt. Och varför är relationen mellan personal och intagna så komplicerad?