Yoga med Sofia
En stark mage och rygg är viktig för att orka bära, lyfta och träna andra delar av kroppen.Här visar Sofia Åhman sina bästa yogaövningar för en stark core.
En stark mage och rygg är viktig för att orka bära, lyfta och träna andra delar av kroppen.Här visar Sofia Åhman sina bästa yogaövningar för en stark core.