Yoga med Sofia
Yogainspirerad cirkelträning med fyra övningar som ökar blodcirkulation och flås. Vi jobbar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder.Här kan du utföra övningarna samtidigt som Sofia Åhman.
Yogainspirerad cirkelträning med fyra övningar som ökar blodcirkulation och flås. Vi jobbar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder.Här kan du utföra övningarna samtidigt som Sofia Åhman.